Vitamin B17 (Nitrilosides) i förebyggande syfte
Vitamin B-17 är väl förekommande i kosten hos bland annat folkgrupper som eskimåer, hunzafolket och abkhazier. Visste du att folket i dessa stammar i princip aldrig får cancer? Enligt Dr Krebs behöver vi minst 100 mg av vitamin B-17 (motsvarande cirka sju aprikoser frön) per dag för i princip garantera ett cancerfritt liv. Livsmedel som innehåller vitamin B-17 (Nitrilosides) är följande: |
Livsmedel som innehåller vitamin B-17
- Kärnor från Frukter har den högsta koncentrationen av vitamin B-17 som finns i naturen (bortsett från bittra mandlar): äpple (hög), aprikos (hög), körsbär (hög), nektarin (hög), persika (hög), päron (hög), plommon (hög), sviskon (hög).
- Bönor: svarta (låg), fava (hög), black-eyed peas (låg), kikärtor (låg), kidney (låg), linser (medium), lima (låg), mung (medium/hög).
- Nötter: Bittermandel (hög), makadaminötter, cashewnötter.
- Bär: Nästan alla vilda bär. vilda björnbär (hög), boysenbär (medium), lingon (hög), tranbär (låg), fläder (medel/hög), krusbär (medium), blåbär (medium), mullbär (medium), vilda hallon (medium), jordgubbar (medium), vinbär (hög), kvitten (medium).
- Fröer: chiafrö, linfrö, sesamfrö.
- Gräs: alfalfa (hög), vattenkrasse (låg), Johnsongräs, Sudangräs, vetegräs.
- Korn: havregryn, korn, råris, bovete, hirs, råg, vete.
- Övrigt: spenat (låg), hortensia, idegran.
- Knölar: Maniok (hög), sötpotatis (låg), jams (låg).
- Skott: alfalfa (medium), bambu (medium), fava (medium), kikärtor (medium), mung (medium).
- Hög – över 500mg av nitriloside per 100 gram livsmedel
Medium – över 100mg av nitriloside per 100 gram livsmedel
Låg – under 100mg av nitriloside per 100 gram livsmedel
Observera:
Dessa värden är medelvärden och kan variera kraftigt beroende på sort, ort, jord
och klimat.
Två tumregler: Enligt Dr Krebs är den grundläggande principen att man får ett tillräckligt dagligt B-17 genom att följa något av följande förslag: |
- Ät inte mer frön från frukter än vad du skulle ha ätit om du åt hela frukten också. Dvs, man äter inte ett halvt kilo äppelfrön.
- En persika- eller aprikoskärna per 5 kg kroppsvikt anses vara mer än tillräckligt för att förebygga cancer. Det exakta antalet kan dock variera från person till person i enlighet med individuella metabolism och kostvanor. En man som väger 80 kilo kan till exempel äta 16 aprikos eller persikokärnor per dag och få en biologiskt rimlig mängd av vitamin B-17.
Och två viktiga anmärkningar: Visst kan du konsumerar för mycket av någonting. Alltför många kärnor eller frön kan ge obehagliga biverkningar. Dessa naturliga livsmedel bör konsumeras i biologiskt rationella mängder (inte mer än 30 till 35 kärnor per dag).
Höga halter av B-17 erhålls genom att äta naturliga livsmedel råa. Detta innebär dock inte att matlagning och annan manipulation förstör B-17 innehållet. Mat som är lagad med relativt låg värme kommer till exempel inte att förlora sitt innehåll av B-17.
30-35 aprikoskärnor per dag? Rawfoodshop.se som jag nämnde i tidigare fråga har varningstext på sina bittra kärnor om en dos på högst 2 kärnor per dag.
De söta aprikoskärnorna däremot finns inga direktiv för.
Har du någon info om det?
Mvh
Ok, I wouldn’t sit down and eat 35 apricots seeds the first time I tried them that just wouldn’t be smart. I have eaten 15 in a day, however I started slowly. The first day I ate 3, then I tried 5 the next day, then 8, and now 15. I have had no adverse effects. On a daily basis I eat on average 5 seeds a day as a nutritional supplement and preventive care.
But like Dr. Krebs suggests “Ät inte mer frön från frukter än vad du skulle ha ätit om du åt hela frukten också.”
The bottom line is I have not seen, read, or heard proof of a single death from apricot seed poisoning. If anyone has access to any statistics on actual recorded deaths due to apricot seed poisoning please share.
Sweet apricots/almond seeds do not contain vitamin B17 therefore no directive is necessary.
I have found something about apricot seed poisoning:
Acute cyanide toxicity caused by apricot kernel ingestion.
Suchard JR, Wallace KL, Gerkin RD.
Department of Medical Toxicology, Good Samaritan Regional Medical Center, Phoenix, AZ, USA. jsuchard@samaritan.edu
A 41-year-old woman ingested apricot kernels purchased at a health food store and became weak and dyspneic within 20 minutes. The patient was comatose and hypothermic on presentation but responded promptly to antidotal therapy for cyanide poisoning. She was later treated with a continuous thiosulfate infusion for persistent metabolic acidosis. This is the first reported case of cyanide toxicity from apricot kernel ingestion in the United States since 1979.
reference:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9832674?ordinalpos=2&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DefaultReportPanel.Pubmed_RVDocSum
buy@generic.VIAGRA” rel=”nofollow”>……
Need cheap generic VIAGRA?…
buy@generic.LEVITRA” rel=”nofollow”>……
Need cheap generic LEVITRA?…
……..
[...]here are some hyperlinks to websites that we link to due to the fact we assume they’re worth visiting[...]…
… [Trackback]…
[...] Read More Infos here: aprikoskarnor.se/vitamin-b17-i-forebyggande-syfte/trackback/ [...]…
… [Trackback]…
[...] There you will find 16476 more Infos: aprikoskarnor.se/vitamin-b17-i-forebyggande-syfte/trackback/ [...]…
[...] vitamin (vilket det, per definition, inte är [1]) och som ett naturligt mirakelmedel mot cancer.[1a], [1b], [...]
theatricals@invalidated.druncke” rel=”nofollow”>.…
thanks!…
civilized@phosphate.cappy” rel=”nofollow”>.…
спасибо….
trackback…
Wow! this cartoon type YouTube video I have viewed when I was in primary level and at the present I am in university and viewing that again here….
trusted@pillspot.com” rel=”nofollow”>.…
tnx for info!!…
luottoa…
Michelle…
[...] Vad tror ni, stämmer det här? och vad tror ni om det här? [...]
solars.biz…
…
Online sportsbetting script open sourcecode sale…
Vitamin B17 i förebyggande syfte | aprikoskarnor.se…
clients-and-partners…
Vitamin B17 i förebyggande syfte | aprikoskarnor.se…
Sportsbook script…
Vitamin B17 i förebyggande syfte | aprikoskarnor.se…
viagra online…
Vitamin B17 i förebyggande syfte | aprikoskarnor.se…
kamagra sverige…
Vitamin B17 i förebyggande syfte | aprikoskarnor.se…
fönsterputs…
Vitamin B17 i förebyggande syfte | aprikoskarnor.se…
sportsbetting script for sale…
Vitamin B17 i förebyggande syfte | aprikoskarnor.se…
Google…
We came across a cool web site that you may enjoy. Take a look in the event you want….
Allarabattkoder…
Vitamin B17 i förebyggande syfte | aprikoskarnor.se…
best gay dildo…
[...]one of our visitors lately suggested the following website[...]…
top rated strapons…
[...]Here are several of the web pages we advocate for our visitors[...]…
ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ…
[...]Wonderful story, reckoned we could combine a handful of unrelated information, nevertheless definitely really worth taking a look, whoa did a single discover about Mid East has got a lot more problerms too [...]…
vibrator collection…
[...]below youll discover the link to some web sites that we believe you should visit[...]…
anal cleansing…
[...]the time to study or visit the content or websites we have linked to below the[...]…
Live streams…
Vitamin B17 i förebyggande syfte | aprikoskarnor.se…
Porn Land…
[...]just beneath, are quite a few entirely not related web sites to ours, even so, they’re surely worth going over[...]…
easy approval loans…
[...]that could be the end of this report. Right here you will discover some web-sites that we think youll enjoy, just click the hyperlinks over[...]…
cash for scrap cars surrey…
[...]very couple of internet sites that occur to become detailed below, from our point of view are undoubtedly effectively worth checking out[...]…
заправлять арапа…
[...]very handful of web-sites that occur to become in depth below, from our point of view are undoubtedly well really worth checking out[...]…
brother hl 5340d driver…
[...]here are some links to sites that we link to since we think they’re really worth visiting[...]…
ben wa balls review…
[...]we came across a cool website which you could delight in. Take a look for those who want[...]…
rabbit vibrator review…
[...]that is the end of this write-up. Here youll obtain some web pages that we feel you will enjoy, just click the links over[...]…
best lubricants for intercourse…
[...]always a huge fan of linking to bloggers that I enjoy but do not get a whole lot of link love from[...]…
Google…
Every the moment inside a even though we pick out blogs that we read. Listed below are the latest web pages that we choose….
board games for adults…
[...]Wonderful story, reckoned we could combine several unrelated information, nevertheless actually really worth taking a look, whoa did one master about Mid East has got much more problerms too [...]…
15% minoxidil with finasteride…
[...]The info mentioned in the post are some of the best accessible [...]…
satta matka…
[...]just beneath, are numerous entirely not connected web-sites to ours, on the other hand, they’re certainly worth going over[...]…
bullet vibe…
[...]the time to study or check out the subject material or sites we’ve linked to beneath the[...]…
realistic male stroker…
[...]the time to study or take a look at the content material or web pages we have linked to below the[...]…
sex toys for clit…
[...]one of our visitors not long ago advised the following website[...]…
double ended dildo…
[...]we like to honor quite a few other web websites on the web, even though they arent linked to us, by linking to them. Beneath are some webpages really worth checking out[...]…
huge dong…
[...]check beneath, are some completely unrelated web-sites to ours, nevertheless, they are most trustworthy sources that we use[...]…
rechargeable vibrator…
[...]although web-sites we backlink to beneath are considerably not associated to ours, we really feel they are essentially worth a go as a result of, so possess a look[...]…
silicone bullet vibrator…
[...]the time to study or pay a visit to the content material or web-sites we’ve linked to below the[...]…